徒步穿越

徒步穿越是指在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。野外综合技能要求较高，集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体。穿越人员必须要具备良好的体能，稳定的心理素质和道德水准，同时还要有乐于助人的团队精神。一次成功的穿越，行前要精心定制份好穿越计划，对要徒步穿越的区域进行了解，包括穿越时间的天气、地貌、难度、风险系数，所需的装备、食物、药品等等。

神秘的森林

每组站成一竖排，每人都把眼睛蒙上，只有站在最后的每组站成一竖排，只有站在最后一名团员可以看见，由他指挥整个队伍前进以完成最终夺宝，但是不准说话，可以用身体语言来沟通。路途之中会有重重危险出现，所以整组队员必须协商好怎样前进。

呼吸的力量

队员根据阶梯式传达指令完成所有27根PVC管的连接，要求其中一个口套住气球，另外的口利用队员呼吸一起吹爆气球，最先完成的为获胜。

绳圈力量

全体队员沿绳圈外侧站立，双手握绳在胸口高度处拉至绷紧。团队统一摇晃绳圈，选出勇士，在任意一处作为起点，在大家用绳子撑起的平台行走